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Dimanche 17 juillet matin

Boris
14-07-2016 à 21:44:22
Bonjour
je propose une sortie ce dimanche 17/06/2016.
Départ école de la Bornière à 8h, voir plus tôt si des volontaires pour éviter la chaleur..
faut que je m'entraîne avant la reprise de Phanou et de Paulo
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ludo71
15-07-2016 à 11:00:57
+1 normalement

Norbert
15-07-2016 à 22:51:50
+2

bike34
16-07-2016 à 14:25:35
je vais essayer de recuperer mon vtt ...
si c'est bon , ce sera le retour en mode reprise ...
je confirme dans la soirée.
merci draille vtt pignan

bike34
16-07-2016 à 14:25:39
je vais essayer de recuperer mon vtt ...
si c'est bon , ce sera le retour en mode reprise ...
je confirme dans la soirée.
merci draille vtt pignan

bike34
16-07-2016 à 14:28:31
Petite-Sortie-Jeudi-7-7-Matin
http://draillepignanvtt.free-bb.fr/sujet-536716-656912-86653-1-Petite-Sortie-Jeudi-7-7-Matin-Rdv-8h.html#endtopic

Non on a roulé à l ombre
Nous avons découvert un nouveau chemin pour éviter une grosse marche en montée
On vous montrera lors d'une prochaine sortie

salut Wil !
Ou ça ce nouveau mono ?
>tiens ?....un mono que je ne connais pas ???
Chouette !
merci draille vtt pignan

Eric
16-07-2016 à 20:13:57
-1. Pas dispo .
Bonne balade.
Pensez à la grande gourde ... le récipient évidemment...
Éric Pignan merci draille vtt pignan

bike34
16-07-2016 à 20:32:47
+1
merci draille vtt pignan

Wil
17-07-2016 à 07:24:54
+1 J'arrive, mais pour moi retour pour 11h
merci draille vtt pignan

bike34
17-07-2016 à 12:22:47
Je pense que ce parcours peut t'intéresser.

Pour l'afficher, utilise Google Earth ou un autre logiciel de cartographie.

Créé par Google Mes parcours sur Android

Nom : 18 Avenue Sainte-Cécile
Type d'activité : cyclisme
Description : Reprise
Distance totale : 24,02 km (14,9 mi)
Durée totale : 3:33:38
Durée du déplacement : 1:56:44
Vitesse moyenne : 6,75 km/h (4,2 mi/h)
Vitesse moyenne de déplacement : 12,35 km/h (7,7 mi/h)
Vitesse max. : 29,10 km/h (18,1 mi/h)
Vitesse moyenne : 8:54 min/km (14:19 min/mi)
Allure moyenne : 4:52 min/km (7:49 min/mi)
Vitesse maximale : 2:04 min/km (3:19 min/mi)
Élévation max. : 260 m (852 pi)
Élévation min. : 110 m (361 pi)
Dénivelé : 641 m (2103 pi)
Inclinaison max. : 12 %
Inclinaison min. : -15 %
Date d'enregistrement : 17/07/2016 8:13

Envoyé depuis Yahoo Mail pour Android
merci draille vtt pignan

Boris
17-07-2016 à 12:49:38
Belle ballade sous un beau soleil, vive les singles à l'ombre !
10 riders présents au départ ainsi qu'à l'arrivée.
Belle ambiance comme d'habitude.
Les stats sont données par Paulo ci-avant.
Un pneu éclaté, quelques chutes sans gravité heureusement..
À bientôt sur les drailles

Boris
17-07-2016 à 12:51:47
Et au fait on se fait quand un Apéro grillades ?
Willy n'avait plus de place et assez à boire pour nous tous.. Dommage...

bike34
17-07-2016 à 14:30:12
petite sortie ombragée de reprise
24 km
500 D+
12 participants au retour rejoints par phanou et mathieu
10 sur le départ

http://www.openrunner.com/index.php?id=6347652

12.6 de my roulante
6 de my générale (vive les pauses et les pb techniques)
merci draille vtt pignan

bike34
17-07-2016 à 14:54:08





le syndrôme de la tortue : les stats de reprise et sur le dos les 4 fers en l'air dans les épines !


.
merci draille vtt pignan
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