11 riders puis 9 (Michou et Domi ont trouvé le départ trop Technique et Cardio)..
30 km
700 D+
13 km/h my roulante active
8.5 my globale/arrêts
700D+ Gps Baro
720D+ Mytracks
565D+Strava
809D+ Runtastic
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Nom : 13/11/2016 8:17
Type d'activité : cyclisme
Description : -
Distance totale : 30,01 km (18,6 mi)
Durée totale : 3:38:43
Durée du déplacement : 2:17:27
Vitesse moyenne : 8,23 km/h (5,1 mi/h)
Vitesse moyenne de déplacement : 13,10 km/h (8,1 mi/h)
Vitesse max. : 36,00 km/h (22,4 mi/h)
Vitesse moyenne : 7:17 min/km (11:44 min/mi)
Allure moyenne : 4:35 min/km (7:22 min/mi)
Vitesse maximale : 1:40 min/km (2:41 min/mi)
Élévation max. : 260 m (854 pi)
Élévation min. : 91 m (297 pi)
Dénivelé : 702 m (2303 pi)
Inclinaison max. : 31 %
Inclinaison min. : -21 %
Date d'enregistrement : 13/11/2016 8:17
3 nouvelles recrues sont venues essayer nos monotraces et ,entre les descendeurs et les hard-tail ,il a fallu composer un menu moyenné pour tous complété par des impératifs horaires et une crevaison (jérôme rentré à13 h à pied pour n'avoir pas voulu mettre de chambre à air !...on le plaint !).
D’où l'idée de créer un niveau intermédiaire en cours de réflexion .
https://www.strava.com/activities/774078498
https://www.strava.com/activities/774589476/segments/18952880708
https://www.runtastic.com/en/users/draille-vtt/sport-sessions/1451736395
https://www.relive.cc/view/774589476
