Dimanche 30 JUILLET 2017 jerem/ASEI

27-07-2017 à 17:12:06
Salut à vous Dimanche 30 JUILLET avec l'asei on va rouler sur cournon/Pignan ..

Le rdv se fera à l'Intermarché cournonsec , nous vous invitons à vous joindre à nous , par contre sans prétention de notre part , nous rouleront avec un rythme .." légèrement" ... soutenu... ( équivalent punchy mais sans arrêt fréquent ) donc je me suis permis de NE CONTACTER que CERTAINS...

Si cela vous intéressent et vous vous sentez , le faire ..; par ici !

Heure sera départ sera confirmée ce soir 20/21h ( mais sûrement 8h00 )
Risque parcours allant de 45 à 50++ km pour environ 1000D+

Si question n'hésitez pas

Amicalement Jérémy
merci draille vtt pignan
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29-07-2017 à 11:43:47
bonjours quelle type de terrain (roulant ou très tech)
29-07-2017 à 11:49:44
plutôt 80-90% roulant et 10-20 technique qd même ...du vrai XC ,pas du VTC...c'est des bourrinos les mecs !
aprés la sortie route de ce matin et sans entrainement depuis 2 semaines, ça fait beaucoup 2 grosses sorties d'affilé , donc je pense faire le début avec ,puis en fonction du temps et des jambes basculer sans doute en mode plus soft ou plus enduro/ludiqe ,on verra ...ou carrément tranquillou ,lol ..^-^ .. :)

merci draille vtt pignan
30-07-2017 à 12:22:35
https://www.strava.com/activities/1108358554
54,4km
Distance
3:25:17
Durée de déplacement
962m

perf de Julien Clary ...je n'ai pas pû y assister ! lol !

.faut enlever 20 km de plat et piste cyclables mais quand même ...BRAVO § ! en plus temps idéal ce matin ...grosse migraine pour moi ,dommage !!!

https://www.strava.com/activities/1108469980
celle de Jerem

merci draille vtt pignan
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