Gardiole mardi 16.02.16 15h

16-02-2016 à 12:29:50
rdv gendarmerie gigean 14h45 pour se rendre chez cyrille
merci draille vtt pignan
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16-02-2016 à 12:30:09
couvrez-vous....ça zeffee !!

merci draille vtt pignan
16-02-2016 à 20:19:29
Je pense que ce parcours peut t'intéresser. Pour l'afficher, utilise Google Earth ou un autre logiciel de cartographie. Créé par Google Mes parcours sur Android Nom : 16/02/2016 15:05 Type pmd'activité : cyclisme vtt Description : Gardiole xc physique all-moutain Cyrille Distance totale : 28,96 km (18,0 mi) Durée totale : 2:37:20 Durée du déplacement : 2:09:13 Vitesse moyenne : 11,04 km/h (6,9 mi/h) Vitesse moyenne de déplacement : 13,45 km/h (8,4 mi/h) Vitesse max. : 34,21 km/h (21,3 mi/h) Vitesse moyenne : 5:26 min/km (8:45 min/mi) Allure moyenne : 4:28 min/km (7:11 min/mi) Vitesse maximale : 1:45 min/km (2:49 min/mi) Élévation max. : 267 m (877 pi) Élévation min. : 82 m (270 pi) Dénivelé : 678 m (2225 pi) Inclinaison max. : 17 % Inclinaison min. : -11 % Date d'enregistrement : 16/02/2016 15:05

merci draille vtt pignan
16-02-2016 à 20:20:42
Bref 30 km bien-bien physiques et cassant dans la gardiole
4 riders
30 km
13.5 km/h de my roulante (avec les difficultés techniques ,je peux affirmer que c'est du lourd !)
700 D+ (la gardiole!!)
2 crampes

merci draille vtt pignan
16-02-2016 à 20:26:29

merci draille vtt pignan
16-02-2016 à 20:32:30


Les 27 + à l'Honneur.... ...
Une tuerie !!!



merci draille vtt pignan
16-02-2016 à 20:34:56

merci draille vtt pignan
16-02-2016 à 20:35:41



La récompense....aprés l'effort,le réconfort !
Malgré les bienfaits de la biere (qui prolonge la vie,ça devient notoire autant que le proverbe "Chabaud" (qui boit une biére ,en pisse deux !)...je n'ose encore en faire l'apologie en images !!!
Tant pis pour le cholesterol...

merci draille vtt pignan
16-02-2016 à 20:36:31
Demain sortie cool pour récuperer mode décrassage..

départ 14h45 / 15 h ecole bornier

mode Tranquillou !!!

merci draille vtt pignan
17-02-2016 à 09:43:53
.

merci draille vtt pignan
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