pascal absent il est partie au usa
et Bruno fait la fiesta samedi soir avec Cyrille et ne se sent pas de se lever tôt
le 40 km avec les 1050 de d+ me semble chaud pour moi pour l'instant,
sur le 50 km de la ronde des Piochs avec 900 de d+ j'étais arrivé cuit.
le 30 km, me va mieux
je ne veux pas rentrer le dimanche après midi trop tard sinon ma femme va gueuler (elle a déjà commencé en fait, vu qu'en plus je suis absent la semaine, elle se demande si elle a pas épousé un fantôme)
lever a 6h00,
rdv 6h45 pour départ 7h00,
inscription a Quissac a 8h00
rouler a partir de 8h30,
fin de programme entre 11h00 et 12h00
retour maison 13h00, 14h00
Attention plus on est plus on perd de temps
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